Pentingnya Grooming Dalam Penampilan Prima - Bagian 2

2. Perawatan Anggota Tubuh
Perawatan tubuh sebaiknya dilakukan secara menyeluruh, mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Hal ini sangat penting dilakukan agar Anda dapat tampil sehat dan menarik. Dengan penampilan yang prima dalam diri Anda akan tumbuh rasa percaya diri khususnya jika berhadapan dengan orang lain. Berikut akan dijelaskan mengenai perawatan anggota tubuh yaitu sebagai berikut.

a. Perawatan rambut
Rambut harus dijaga kebersihan dan kerapihannya. Rambut yang sehat akan tampak alamiah, bersih berkilau, tumbuh subur tanpa ketombe dan kutu, tidak pecah-pecah dan tidak berbau. Rambut dicuci atau dikeramas secara teratur setiap 2 hari sekali, atau setiap hari tergantung kondisi menggunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut. Rambut ditata disesuaikan dengan bentuk wajah. Agar rambut tumbuh lebat, dapat dilakukan creambath 2 minggu sekali atau sebulan sekali. 

b. Perawatan mata
Jangan sampai Anda kurang tidur, karena mata akan tampak kusam dan Anda terlihat mengantuk.

c. Perawatan gigi
Sikatlah gigi minimal 2x sehari atau setiap selesai makan agar gigi tampak sehat dan bersih. Jangan sampai mulut berbau, karena ini akan mengganggu penampilan. 



d. Perawatan wajah/muka
Untuk perawatan wajah, Anda dapat menggunakan peralatan kosmetik/tata rias.
Tujuan menggunakan tata rias/make-up, antara lain:
1) agar wajah tampak lebih cantik dan menarik,
2) untuk menambah rasa percaya diri,
3) untuk menutupi kekurangan yang ada pada wajah.
Urutan dalam melakukan tata rias adalah sebagai berikut.
1) Pembersih, agar kotoran yang ada pada wajah dapat terangkat.
2) Penyegar, agar pori-pori wakah tidak membesar, sehingga kulit terasa halus
3) Pelembab, mencegah banyaknya keringat yang keluar sehingga kosmetik lebih tahan lama.
4) Alas bedak (foundation), agar kosmetik tahan lama dan dapat menutupi kekurangan wajah
5) Bedak tabur (loose powder).
6) Tata rias mata pemulas mata (mascara), untuk mempertegas garis mata.
7) Pemulas pipi, untuk menonjolkan tulang pipi.
8) Pemulas bibir, untuk memertegas garis bibir dan mempercerah wajah.
9) Bedak padat sebagai sentuhan akhir.
10) Pelembab kulit tangan dan kaki (hand and body lotion).

e. Perawatan kulit
1) Minum air putih yang banyak.
2) Mandi secara teratur sehingga kulit bebas dari kotoran dan bau badan. Pakailah sabun yang cocok dengan kulit.
3) Gunakan lulur agar kulit lebih halus dan putih.

f. Tangan dan kaki
Kebersihan dan keindahan tangan dan kaki perlu diperhatikan. Kulit tangan dan kaki yang kering memberikan kesan lebih tua dan tidak segar. Demikian pula dengan kulit tumit yang pecah-pecah sering menurunkan kelas Anda. Anda dapat menggunakan hand and body lotion untuk melembabkan kulit tangan dan kaki.

g. Napas tidak sedap dan bau badan
Wajah yang menarik, tata rias, dan rambut yang sesuai dapat berkurang nilainya secara drastis apabila Anda mempunyai bau badan yang tidak sedap. Oleh karena itu, rawatlah tubuh Anda agar bersih, sehat, dan segar dengan mandi rutin dan menggunakan parfum. Napas yang bau berasal dari lambung yang tidak sehat dan makanan. Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengurangi napas tidak sedap adalah dengan menyikat gigi secara teratur dan menggunakan obat kumur. rika hal tersebut masih terjadi, meskipun secara teratur Anda sudah menyikat gigi, segeralah ,periksa ke dokter untuk menemukan penyebab sebenarnya dan langkah-langkah pemecahannya.

h. Kuku
Memelihara kuku sehingga terlalu panjang sangat tidak dianjurkan, karena dapat seengganggu sewaktu Anda bekerja, seperti ketika mengetik. Panjang kuku yang sesuai adalah 2— 4 mm dari ujung jari. Kuku yang tidak terawat dengan baik memberikan kesan bahwa arang tersebut adalah pribadi yang jorok dan tidak peduli terhadap kesehatan kuku.


Daftar Pustaka : Erlangga